Disponible esta semana

Plan Défitit :

Menú semana 1

Pierde grasa sin sacrificar energía.

Diseñado para mantener tu rendimiento y acelerar resultados visibles.

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Lunes

Pastel de papa y carne molida

Zanahorias baby

Martes

Cerdo en cazuela

Arroz integral

Tomate

Miércoles

Salmón

Arroz salteado con vegetales

Jueves

Pollo desmechado fit

Calabaza

Brocoli

Viernes

Fajitas de pollo

Quinoa

Remolacha

Carne molida con boniato y ejotes.
Carne molida con boniato y ejotes.

380 kcal

aprox. por comida

  • 120 g proteína

  • 100 g carbohidratos

  • 100 g vegetales

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Todos los menús :

Carne molida con boniato y ejotes.

Menú semana 1

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 2

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 3

Gambas con pasta al pesto.

Menú semana 4

Carne molida con boniato y ejotes.

Menú semana 1

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 2

Carne molida con boniato y ejotes.

Menú semana 1

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 2

Carne molida con boniato y ejotes.

Menú semana 1

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 2

Carne molida, plátano asado con queso y zanahorias.

Menú semana 3

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