Nuestros planes

Comidas listas para ayudarte a perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular. Sin cocinar, sin complicaciones.

Plan Déficit

Consulta el menú actual del Plan Déficit.

5 o 10 comidas equilibradas para ayudarte a perder peso sin cocinar, listas para toda la semana.

380 kcal

aprox. por comida

  • 120 g proteína

  • 100 g carbohidratos

  • 100 g vegetales

Plan Mantenimiento

Consulta el menú actual del Plan Mantenimiento.

Platos completos, sabrosos y equilibrados para mantener tu peso sin cocinar ni complicarte.

480 kcal

aprox. por comida

  • 150 g proteína

  • 130 g carbohidratos

  • 100 g vegetales

Plan Volumen

Consulta el menú actual del Plan Volumen.

Más calorías, más proteínas y comidas listas para ayudarte a crecer y recuperarte mejor.

650 kcal

aprox. por comida

  • 200 g proteína

  • 200 g carbohidratos

  • 100 g vegetales

Plan Keto

Consulta el menú actual del Plan Keto.

Bajo en carbohidratos, alto en proteínas y diseñado para ayudarte a quemar grasa sin complicaciones.

380 kcal

aprox. por comida

  • 130 g proteína

  • 150 g vegetales

Plan 100% Personalizado

Adaptamos tus comidas a tus objetivos, ritmo de vida y preferencias.

  • Macros y calorías ajustadas a medida

  • Soporte por WhatsApp para cambios rápidos

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