Disponible esta semana

Plan keto :

Menú semana 7

Bajo en carbohidratos, alto en proteínas.

El aliado perfecto para acelerar la quema de grasa con comidas sabrosas y saciantes.

Mantén tu peso sin renunciar a la energía. Comidas equilibradas que te ayudan a rendir al máximo cada día.

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Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Pollo salteado con arroz integral y ensalada de col, pepinillo y zanahoria.
Pollo salteado con arroz integral y ensalada de col, pepinillo y zanahoria.

380 kcal

aprox. por comida

  • 130 g proteína

  • 150 g vegetales

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Todos los menús :

Dados de pechuga de pollo a la plancha sobre ensalada de garbanzos, pepino, tomate cherry y aceituna negra.

Menú semana 1

Pechuga de pollo a la plancha con calabacín verde salteado y medallones de calabacín amarillo.

Menú semana 2

Pollo a la plancha con lechuga romana y queso, con vasito de salsa César.

Menú semana 3

Pollo a la plancha con lechuga romana y queso, con vasito de salsa César.

Menú semana 4

Dados de pechuga de pollo a la plancha sobre ensalada de garbanzos, pepino, tomate cherry y aceituna negra.

Menú semana 1

Pechuga de pollo a la plancha con calabacín verde salteado y medallones de calabacín amarillo.

Menú semana 2

Dados de pechuga de pollo a la plancha sobre ensalada de garbanzos, pepino, tomate cherry y aceituna negra.

Menú semana 1

Pechuga de pollo a la plancha con calabacín verde salteado y medallones de calabacín amarillo.

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Pechuga de pollo a la plancha con calabacín verde salteado y medallones de calabacín amarillo.

Menú semana 2

Pollo a la plancha con lechuga romana y queso, con vasito de salsa César.

Menú semana 3

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