Comidas saludables listas cada semana
Planes personalizados según tu objetivo: perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular.
Recibe tu menú semanal, listo para calentar y disfrutar
Ingredientes frescos y de calidad seleccionados con cuidado
Altos en proteína, sin ultraprocesados
Cuidamos tu salud desde el primer ingrediente
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En Fresh Golden Meals sabemos que lo que comes impacta en tu salud y energía. Por eso preparamos cada plato con ingredientes frescos y de calidad, para que disfrutes comidas que realmente te hacen bien.
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Elige el plan que mejor se adapta a tu objetivo
Comidas listas para ayudarte a perder peso, mantenerlo o ganar masa muscular. Sin cocinar, sin complicaciones.
Plan Déficit
Consulta el menú actual del Plan Déficit.
5 o 10 comidas equilibradas para ayudarte a perder peso sin cocinar, listas para toda la semana.
380 kcal
aprox. por comida
120 g proteína
100 g carbohidratos
100 g vegetales
Plan Mantenimiento
Consulta el menú actual del Plan Mantenimiento.
Platos completos, sabrosos y equilibrados para mantener tu peso sin cocinar ni complicarte.
480 kcal
aprox. por comida
150 g proteína
130 g carbohidratos
100 g vegetales
Plan Volumen
Consulta el menú actual del Plan Volumen.
Más calorías, más proteínas y comidas listas para ayudarte a crecer y recuperarte mejor.
650 kcal
aprox. por comida
200 g proteína
200 g carbohidratos
100 g vegetales
Plan Keto
Consulta el menú actual del Plan Keto.
Bajo en carbohidratos, alto en proteínas y diseñado para ayudarte a quemar grasa sin complicaciones.
380 kcal
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Plan 100% Personalizado
Adaptamos tus comidas a tus objetivos, ritmo de vida y preferencias.
Macros y calorías ajustadas a medida
Soporte por WhatsApp para cambios rápidos
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Cómo funciona
Cada semana preparamos un menú diferente, cuidando cada detalle para que disfrutes de comidas deliciosas y saludables.
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Estamos aquí para ayudarte, contáctanos hoy mismo.
Lunes a viernes 8:00am - 7:00pm Sábado 11:00am - 7:00pm
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